Grüne Kaffeebohnen sind einfach nur ungeröstete Kaffeebohnen. Forschungsarbeiten haben ergeben, dass diese hohen Anteile von Chlorogensäure (CGA) enthalten, die hervorragend als Antioxidant.Grüne Kaffeebohnen sind einfach nur ungeröstete Kaffeebohnen

Unter Gesundheits- und Diätprofis herrscht die Meinung vor, dass Chlorogensäure eine gute Unterstützung beim schnellen Abnehmen darstellt.

Da Rohkaffee bitter schmeckt, gehört es nicht zu den überall käuflichen Getränken. Stattdessen wird er in Diätergänzungsmitteln untergemischt.

Die Beliebtheit von Ergänzungsmitteln mit Rohkaffeeextrakt als Zutat nahm enorm zu, als Dr. Oz selbiges in seinem Programm hervorhob. Er benannte es als die neueste Antwort für diejenigen, die schnell abnehmen wollen.

Chlorogensäure – Hauptmerkmale

Es wird angenommen, dass Chlorogensäure die Menge an Glucose verringert, die ins Blut übergeht.

Dadurch wird der Körper dazu gezwungen, das Fett, das wir mit unserer Nahrung aufnehmen, in Energie umzuwandeln, wodurch es leichter wird, schnell abzunehmen. Diese Tatsache wurde in einer norwegischen Studie aus 2007 festgestellt.

Zusätzlich verringert Chlorogensäure den Anteil des Zuckers, der im Körper gespeichert wird, sodass weniger davon in Fett umgewandelt wird.

Außerdem kontrolliert sie den Blutzuckerspiegel und reduziert dadurch die Anzahl von Fressattacken und Zuckerspitzen. Daher kann Chlorogensäure in hohen Mengen besonders emotionalen Vielessern helfen, da es den Appetit senkt.

Zusätzliche Fakten

Grüne Kaffeebohnen enthalten Chlorogensäure, die für ihre Wirkung als Antioxidant bekannt ist.

Aufgrund dieser Wirkung können Rohkaffeebohnen freie Radikale im Körper zerstören, die sonst verschiedenste Krankheiten auslösen könnten.

Außerdem verlangsamt Chlorogensäure den Alterungsprozess.

Chlorogensäure wird zugeschrieben, das Risiko verschiedener Krankheiten im Bereich von Herz und Lunge, wie zum Beispiel Bluthochdruck, zu senken.

Im Rahmen seiner Möglichkeiten kann Chlorogensäure dabei helfen, das Risiko für Diabetes Typ II zu senken, die häufig im Zusammenhang mit Fettleibigkeit auftritt.

Ohne die eigene Ernährungsweise groß zu ändern, kann Chlorogensäure nach einer Studie aus 2012, den Fettanteil im Körper senken.

Es senkt die Cholesterinwerte. Es beeinflusst die Aufnahme und die Nutzung von Glucose im Blutkreislauf.

Unser Ziel

Das Hauptziel dieser Kritik ist es, einige der Diätergänzungsmittel, die Grüne Kaffeebohnen oder das Extrakt selbiger als wichtige Zutaten aufführen, einmal genauer zu betrachten.

Wir möchten ihre Effektivität und Hilfsmöglichkeiten beim schnellen, erfolgreichen und permanenten Abnehmen herausfinden.

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gruner kaffeeGreen Coffee Been Pure verbindet Grüne Kaffee Extrakt mit Himbeerketonen für eine ausgewogene Abnahmelösung. Das Ziel ist eine Steigerung des Stoffwechsels und Hilfe bei der Gewichtskontrolle.

Himbeerketone sind dafür bekannt, dem Körper bei der Fettverbrennung zu helfen. Sie sind außerdem dafür bekannt, den Stoffwechsel des Körpers anzuregen und die Fettverbrennung so weiter zu unterstützen.

Dies wird mit Chlorogensäure kombiniert, die wie oben genannt bei der Glucosereaktion in der Leber hilft und bei der Regulierung von Zucker im Blutkreislauf.

Hauptzutaten

Rohkaffeepulver – 200 mg pro Portion, 99% Himbeerketone – 200 mg pro Portion

Vorteile

  • hilft bei der Gewichtsabnahme, besonders im Bereich von Hüften, Bauch und Armen.
  • kann den Stoffwechsel des Körpers anregen und dadurch die Fettverbrennung steigern.
  • in der Lage, die Umwandlung von Fett in Energie zu unterstützen
  • erhöht das Energielevel des Körpers, sodass man länger und härter arbeiten kann und so mehr Fett und Gewicht verliert
  • wirkt schnell, sodass Sie innerhalb von Tagen Ergebnisse sehen.

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Die Kombination aus Rohkaffeeextrakt und Himbeerketonen lässt Sie über ein Produkt mit hohen Antioxidanzfähigkeiten verfügen, die der Körper in einer herkömmlichen Diät sonst nicht bekommt, sodass Sie hier schnell Gewicht verlieren können.

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Svetol Grüne Kaffeebohnenextrakt enthält 50% Chlorogensäure, was der empfohlene Anteil für eine effektive Fettverbrennung und damit Gewichtsabnahme ist.

Der Formel ist Svetol beigefügt worden, was ein natürliches Pflanzenextrakt aus entkoffeiniertem Kaffee ist. Es wurde klinisch bestätigt, dass Svetol hohe Anteile von Chlorogensäure und anderen aktiven Zutaten enthält.

Zusätzlich dazu enthält Svetol auch Kaffeesäure, die dafür bekannt ist, ein ebenfalls starkes Antioxidant zu sein und keine gefährlichen Inhaltsstoffe zu enthalten.

Vorteile

  • enthält 50% Chlorogensäure, was 90mg pro Portion entspricht
  • klinisch auf die Effektivität bei der Gewichtsabnahme getestet und für gut befunden
  • von Dr. Oz empfohlen
  • enthält weniger als 2% Koffein
  • geeignet für Vegetarier und Veganer
  • in der Lage, den Appetit und so die Kalorienaufnahme zu mindern
  • in der Lage, die Glucoseaufnahme zu verlangsamen
  • hat die Fähigkeit, die Lipolysewerte im Blut zu erhöhen, um die Fettverbrennung zu steigern
  • kann Ihnen helfen, bis zu 5,7% Ihres Körpergewichtes in 2 Monaten zu verlieren (entspricht bis zu 5kg)

Hauptzutaten: Svetol Grüner Kaffee Extrakt 200 mg (enthält mindestens 90 mg Chlorogensäure)

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Geeignet für: Alle, inklusive Vegetarier und Veganer; koscher zertifiziert

Svetol hat in klinischen Tests bewiesen, dass es beim Management des Körperfettanteils durch die Regulierung des Blutglucosewerts hilft. Es kann auch dabei helfen, den Blutzuckerwert zu kontrollieren und das Bedürfnis nach ungesunden Snacks zu unterdrücken.

Svetol Rohkaffeeextrakt enthält die empfohlene Dosis von 50% Chlorogensäure zur Gewichtsabnahme, sodass es eins der wirksamsten Rohkaffeeextrakte ist. Daher bietet es die Möglichkeit, bei der Fettverbrennung zu unterstützen und so schneller Gewicht zu verlieren.

Wenn Sie Probleme damit haben, Ihren Gewichtverlust durch Diät und Sport zu halten, wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel suchen, dass Ihren vor und nach dem Training den extra Kick gibt, dann ist Svetol genau das Richtige für Sie.

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Grüne Kaffeebohnen – Zusammenfassung

Es wurden verschiedene Studien durchgeführt, die auf die Effektivität von Grüne Kaffeebohnenextrakt als Abnehmhilfe hinweisen und bisher gab es keinen Grund, diese Ansicht zu hinterfragen.

Dennoch sind wir sicher, dass die volle Wirkung eines Diätergänzungsmittels nur dann erreicht werden kann, wenn es mit einem aktiven Lebensstil und gesunder Ernährung kombiniert wird.

Dadurch erreichen Sie die schnellste Abnahme zu Ihrem Traumgewicht und sorgen dafür, dass die Abnahme dauerhaft bleibt.

In medizinischen Kreisen wird akzeptiert, dass Diätergänzungsmittel und -tabletten eine Rolle bei der Gewichtsregulierung spielen und wir glauben, dass jedes der oben genannten Rohkaffeeprodukte Ihnen dabei helfen kann. Jedoch, wie bei jeder Medikation, sollten Sie sich vor der Einnahme einen Arzt suchen.

Was die Studien aussagen

Es gibt viele Studien, die die positiven Effekte von Chlorogensäure auf den Stoffwechsel und die Gewichtsabnahme zeigen, wobei die bekannteste Studie zu diesem Thema 2012 in dem wissenschaftlichen Journal „Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy“ veröffentlich wurde.

Grüne Kaffeebohnen sind der beste pflanzliche Lieferant für Chlorogensäure

Diese Studie involvierte menschliche Testpersonen, die für zwei Wochen eine hohe Dosis Rohkaffeeextraktergänzungsmittel (1050 mg) gegeben, für weitere zwei Wochen eine niedrige Dosis (700 mg) und ein Placebo für ebenfalls zwei Wochen.

Zwischen jeder Phase waren zweiwöchige Pausen angelegt, in denen die Testpersonen keine Ergänzungsmittel zu sich nahmen.

Die Studie zeigte, dass das Rohkaffeeextraktergänzungsmittel in einer Gewichtsabnahme, einer Normalisierung des BMI, einer Verringerung des Körperfettanteils und sogar in einer geringen Abnahme der Herzfrequenz resultierte.

In den einzelnen Phasen gab es keine signifikanten Änderungen in der Ernährung und der sportlichen Betätigung und die Änderungen fanden statt, während die Testpersonen Rohkaffeeextraktergänzungsmittel zu sich nahmen.

Der mögliche Faktor der Gewichtsabnahme bei der Einnahme von Rohkaffeebohnenextrakt und Chlorogensäure könnte sein, dass Chlorogensäure bestimmte Effekte auf den menschlichen Körper hat, nämlich bei der Zuckerabsorption aus Stärke und der Fettsynthese.

In einer Studie aus dem Jahr 2007, die im „The Journal of International Medical Research“ veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass menschliche Testpersonen, die Instantkaffee, der mit Chlorogensäure angereichert ist, dadurch abnahmen, dass die Chlorogensäure für eine geringere Glucoseabsorption sorgte.

Es existieren reichlich Studien mit Mäusen und Ratten, wie zum Beispiel eine Studie aus dem Jahr 2013, die in „Biochemical Pharmacology“ veröffentlicht wurde, die zeigen, dass Chlorogensäure die Fettsynthese verringert und dabei Cholesterin- und Triglycerinwerte verbessert.

Mögliche, positive Nebeneffekte

Wissenschaftler untersuchen ebenfalls weitere Vorteile von Chlorogensäure – es könnte nämlich Ihre Stimmung verbessern.

In dem Journal „Psychopharmacology“ legt eine Studie aus dem Jahr 2012 nahe, dass Kaffee und entkoffeinierter Kaffee, der mit einer hohen Dosis Chlorogensäure angereichert ist, die Stimmung und geistigen Fähigkeiten von gesunden, älteren Leuten positiv beeinflusst.

Entkoffeinierter Kaffee, der nur den üblichen Anteil von Chlorogensäure enthält, zeigte keinen dieser Effekte.

Sollten Sie Grüne Kaffeebohnenextrakt einnehmen?

Vielen Rohkaffeebohnenextraktprodukten wurde nachgewiesen, dass sie nicht die ausgewiesene Menge an Grüne Kaffeebohnenextrakt enthalten. Wenn Sie sich dafür entscheiden, ein Rohkaffeebohnenextraktergänzungsmittel einzunehmen, ist es eine gute Idee, verschiedene Produkte zu vergleichen.

Reden Sie mit verlässlichen Quellen, wie zum Beispiel Bekannten, die auch schon Grüne Kaffeebohnenextraktprodukte probierten, oder Angestellten in der örtlichen Apotheke oder Drogerie. Reden Sie auch mit Ihrem Arzt.

Beachten Sie, dass die in den hier aufgeführten Studien benutzten Ergänzungsmittel mindestens 45,9% Chlorogensäure enthalten. Es wurden täglich mindestens 700 mg Rohkaffeebohnenextrakt eingenommen.

Ein guter Start wäre also, nach Produkten, die mindestens 45,9% Chlorogensäure enthalten und in einer täglichen Dosis von mindestens 700 mg eingenommen werden.

Welche Grüne Kaffeebohnen wirken am bestenWelches Grüne Kaffeebohnenextrakt wirkt am besten?

Es gibt einige grundlegende Prinzipien, nach denen Sie sich richten sollten, wenn Sie ein Rohkaffeebohnenextraktprodukt mit den von Ihnen gewünschten Effekten kaufen wollen. Die hier aufgelisteten Kriterien richten sich nach den Kriterien, die Dr. Oz vorschlug, als er 2012 Grüne Kaffeebohnenergänzungsmittel vorstellte.

Die besten Rohkaffeeergänzungsmittel sollten folgendes sein:

1) 100% pur – Lesen Sie die Packungsangaben sorgfältig durch. Pur bedeutet, dass keine Binde- oder Füllmittel verwendet werden, keine weiteren Zusatzstoffe. In der Zutatenliste sollte sich nur ein Inhaltsstoff, nämlich Rohkaffeebohnenextrakt, befinden.

Selbst wenn das Etikett behauptet, das Mittel sei 100% pur, sollten Sie dennoch die Zutatenliste durchgehen. Wenn eine Website keine Zutatenliste veröffentlicht, sollten Sie das Produkt und die Website meiden.

2) Chlorogensäureanteil von 40% bis 50% – Chlorogensäure ist ein Antioxidant, das in Rohkaffee enthalten ist und nach Ansicht einiger Beobachter die Komponente von ungerösteten Kaffeebohnen ist, die für gesundheitliche Vorteile verantwortlich ist.

Grüne Kaffeebohnen sind der beste pflanzliche Lieferant für Chlorogensäure. Verschiedene Quellen, wie Ergänzungsmittel herstellende Firmen, halten fest, dass ein Chlorogensäureanteil von 40% bis 50% am besten ist.

Unser geliebtes Produkt Perfect Green Coffee hat einen Chlorogensäureanteil von 50% vorzuweisen und zählt damit zu den stärksten auf dem Markt erhältlichen Produkten.

3) Laborgetestet – Die Reinheit und der Chlorogensäureanteil sollten in einem Testlabor verifiziert werden.

4) Made in – Das Produkt sollte in den USA, der EU oder einem anderen, vertrauenswürdigen Staat mit strengen Qualitätskontrollen hergestellt worden.

Seien Sie vorsichtig bei Produkten, die Ihr Herkunftsland nicht aufführen. Hinweis: Manche Produkte geben „Made in PRC“ an, was für Peoples Republic of China steht.

5) Nach den FDA-Richtlinien hergestellt – Schauen Sie hierfür auf die Websites, um zu überprüfen, dass Ihr Produkt (wie bei Perfect Green Coffee) an einem Standort hergestellt wird, der sich an diese Richtlinien hält.

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Zusammenfassung
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