Den neuesten Nachrichten zufolge, ist Hailey Baldwin offiziell mit Justin Bieber verlobt.

Der kanadische Popstar Justin stellte laut US-Medienberichten die Frage in einem Resort auf den Bahamas. Seine Leibwächter baten angeblich Restaurantbesucher, ihre Handys wegzustecken, ehe der Star um ihre Hand anhielt.

Hailey Baldwin Diät

CNN und E!-News bestätigten Gerüchte um die Verlobung, welche von Biebers Eltern angeblich auch online gefeiert wurde.

Bieber und Balwin hatten früher schonmal gedatet und sind erst seit Kurzem wieder zusammen.

Hailey Baldwin hat einen schlanken und gesunden Körper. Schauen wir uns also ihre Beautygeheimnisse mal näher an. Lies weiter, um zu erfahren, wie Hailey Baldwins Diät aussieht, damit du auch so einen gesunden Körper bekommen kannst.

Hailey Baldwin Diät

Hailey Baldwin ist vielleicht für ihre berühmte Familie bekannt, aber sie macht sich in der Modelbranche momentan selbst einen Namen.

Hailey behält eine gesunde Diät und Training bei, um gut in Form zu bleiben.

Sie verzichtet meist auf Gluten, erlaubt sich aber dennoch zu schummeln.

Ehe du darüber nachdenkst, ob du deinen Körper durch wochenlanges Hunger oder eine andere ungesunde, verrückte Diät zwingen willst, solltest du wissen, dass es bei Hailey Baldwins Diät nicht darum geht.

Hier ist eine Liste mit Haileys Essensauswahl und ihren bevorzugten Trainingseinheiten.

Frühstück

Hailey Baldwin Diät

Hailey zufolge, beinhaltet ihr Frühstück normalerweise entweder Eier, Haferflocken oder einen proteinreichen Smoothie. Sie versucht, sich von Zucker fernzuhalten und trinkt im Laufe des Tagen viel Wasser.

In einem Interview mit Elle sagte sie, „Ich versuche, beim Essen streng mit mir zu sein, nur wegen meiner Haut und meinem Körper.“ Also ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass dein Ziel ist, das zu tun, was gut für deinen Körper und deine Haut ist.

Mittagessen

Beim Mittagessen ist es das wichtigste, das man sich merken sollte, dass Hailey versucht, Gluten zu meiden. Ihr Mittagsmenü beinhaltet eine Auswahl, wie: ein Salat ohne Croutons, ein Sandwich mit glutenfreiem Brot, Fisch oder sogar gegrilltes Gemüse oder Grünkohl.

Abendessen

Hailey Baldwin Diät

Ihr Abendessen ist nicht sehr kompliziert, es ist tatsächlich kaum anders als das Mittagessen. Hailey beschließt das letzte Mahl des Tages meistens entweder mit glutenfreien Nudeln, einem gesunden Hühnchengericht oder gegrilltem Gemüse.

Schummeltage

Hailey zufolge ist „beim Schummeltag esse ich das erste, wonach mir der Appetit steht. Das ist meine Regel.“

Und wenn du dich dafür entscheidest, Hailey Baldwins Diät zu machen, das werden deine Schummeltage genauso aussehen. Es ist völlig in Ordnung und sogar gesund, ab und zu auf den Appetit zu hören.

Training

Hailey Baldwin Diät

Da du jetzt weißt, wie Hailey Baldwins Diät aussieht, sollten wir das Training einmal näher betrachten. Bei vielen ihrer Trainingseinheiten geht es um Balance und Kraft, also gehören definitiv Pilates, die Stange und Yoga dazu.

Dazu gehören Gewichte und ein Bosu-Ball zu vielen ihrer Trainingseinheiten, das ist also etwas anderes, was du ausprobieren kannst. Tatsächlich ist „trainieren mit dem Bosu-Ball perfekt für die Balance.

Fitness experten glauben, dass es die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessert.“

Wenn du zu denen gehörst, die mehr auf ansprechendes Training stehen, keine Sorge. Hailey ist auch bekannt dafür, wirklich gerne zu boxen und zu wandern. Da sie eine Tänzerin war, versucht sie nun, dies in viele Einheiten einzubinden, von der Stange bis zum Hiphop-Yoga.

Wenn es eine Berühmtheit gibt, der es nicht nur um das gute Aussehen geht, aber auch, sich gesund zu fühlen, dann ist das Hailey Baldwin. Ich hoffe, dieser Artikel inspiriert dich, dasselbe zu tun.

Vergiss nicht, dass zu einer gesunden Ernährung auch Training gehört und dass du nicht hungern solltest. Du musst wissen, wenn du dich gut fühlst, siehst du auch gut aus.

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